整体で身長アップ？姿勢改善が生む見た目の変化

「整体で身長が伸びるって本当？」

そんな質問をいただくことがあります。

実際に整体で骨そのものの長さが伸びることはありません。しかし、姿勢や骨格の歪みを整えることで“見た目の身長”が変わるケースは多いのです。

例えば、猫背やストレートネックの状態では、背中が丸まり頭が前に出るため、本来の身長よりも低く見えてしまいます。骨盤が前に傾いていると、腰が反りすぎて身体全体のバランスが崩れ、背筋がまっすぐに伸びません。

その結果、実際より2〜3cmほど低く見えてしまうこともあるのです。

整体で背骨や骨盤の歪みを整え、筋肉の緊張を緩めることで、本来の正しい姿勢を取り戻すことができます。背筋が伸びると視線も自然と上がり、胸を開いた凛とした立ち姿に。

実際の身長が変わらなくても「高くなった気がする」「印象が変わった」と感じる方は少なくありません。

また、姿勢が整うことで呼吸が深くなり、代謝や集中力もアップ。身長だけでなく、健康や美しさ全体に良い影響を与えてくれます。

身長を高く“見せたい”、堂々とした姿勢になりたい、そんな方には整体による姿勢改善がおすすめです。ただ数値を追うのではなく、自分らしい「理想の立ち姿」を目指すことが、何よりの自信につながります。

■J’sメディカル整体院 栄院　
■住所：愛知県名古屋市中区栄3-8-3-2　A G SAKAE 6F B区画
■S８出口徒歩３分
■営業時間：10:00～21:00
■https://sakae.js-seitai.com/

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