食欲の秋にこそ整体がオススメな理由

秋になると「食欲の秋」と言われるように、つい食べ過ぎてしまう季節ですよね。
おいしいものが増える一方で、「体が重く感じる」「お腹まわりが気になる」「疲れが取れにくい」など、体調の変化を感じる方も多いのではないでしょうか。

実は、季節の変わり目と自律神経の乱れが、食欲や代謝に大きく影響しています。
涼しくなることで身体が冷えやすくなり、血流が滞ると内臓の働きも低下しやすくなります。これが「なんとなく体がだるい」「消化が重い」と感じる原因の一つ。

そこでオススメなのが、整体による自律神経と姿勢のケアです。
整体で背中や骨盤まわりを整えると、内臓の位置や働きが安定し、消化や代謝がスムーズになります。また、猫背や反り腰などの姿勢のクセを整えることで、呼吸が深くなり、自然と体の巡りも良くなります。

J’Sメディカル整体院栄院では、骨盤矯正・マッサージ・ヘッドスパを組み合わせた施術で、秋特有の「食べ過ぎ」「だるさ」「冷え」などを内側からサポート。
肩こりや首こりの改善はもちろん、体全体のバランスを整えることで「食欲の秋」を健康的に楽しめる身体へ導きます。

おいしい秋を元気に過ごすためにも、整体で心身をリセットしてみませんか？
季節に合わせたケアで、食も体もバランスの取れた秋を過ごしましょう。

■J’sメディカル整体院 栄院　
■住所：愛知県名古屋市中区栄3-8-3-2　A G SAKAE 6F B区画
■S８出口徒歩３分
■営業時間：10:00～21:00
■https://sakae.js-seitai.com/

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