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| 姿勢矯正するならJsメディカル整体院へ！連日気温が高い日が続いております。今日は熱中症対策についてです。熱中症は夏に起こるものと思っている方が多いと思いますが、梅雨入り前の5月頃から発生します。 とくに5月はまだ汗をかくことが慣れてない為、熱の産出と放熱のバランスが崩れて体温が急激に上昇 し熱中症のリスクが高まります。熱中症が起こる要因として大きく3つあります。 行動 ・激しい運動や慣れない運動 ・長時間の屋外作業 ・水分補給しにくい環境 ・気温や湿度が高い ・日差しが強い ・閉め切った室内体 ・高齢者や乳児 ・低栄養状態や脱水状態、体調不良熱中症の予防法として以下があります。 ・衣服を工夫する ・日差しを避ける ・こまめな水分補給 ・暑い日は頑張りすぎない ・十分な睡眠をとるお身体のケアや暑さに負けない体調づくりのためにぜひご来院下さい！  ■J’sメディカル整体院 栄院 (旧:【整体・ストレッチ】BEYOND BODY CARE 栄店 ■住所：愛知県名古屋市中区栄3-8-3-2 A G SAKAE 6F B区画 ■営業時間：10:00～21:00 ■https://sakae.js-seitai.com/ #jsメディカル整体院 ##整体 #ボディケア#肩こり#姿勢改善 #腰痛#姿勢矯正#骨盤矯正#猫背矯正 #コンディショニング#栄整体#栄駅 #リンパマッサージ#ストレッチ #東山線#栄#名古屋駅整体#猫背矯正#骨盤矯正 #栄駅#栄町駅#伏見#伏見駅#錦#錦3丁目#矢場町#矢場町駅 #新栄町#新栄町駅#千種#千種駅#久屋大通#久屋大通駅パフォーマンスアップ #ストレッチ#歪み矯正#頭痛#自律神経#不眠#産前産後 痩身#O脚X脚#スポーツマッサージ#スポーツ整体#コンディショニング #アスリート#O脚矯正#美容整体 #肩こり#冷え性#むくみ#腰痛#猫背#頭痛#整体#矯正 |
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