季節の変わり目、整体で健やかな毎日を

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期といわれています。

朝晩と日中の気温差や気圧の変化、湿度や日照時間の違いなど、環境が大きく変化することで自律神経のバランスが乱れやすくなるからです。その結果、「なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛が強くなる」「眠りが浅い」といった不調を感じる方が増えます。

特に自律神経は、背骨や骨盤の歪みと深い関わりがあります。体のバランスが崩れることで血流やリンパの流れが滞り、不調が長引きやすくなってしまうのです。

J’sメディカル整体院では、筋肉や関節を整え、全身の巡りを改善することで自律神経の働きをサポートします。施術後に「体が軽くなった」「頭がスッキリした」「ぐっすり眠れるようになった」といった声をいただくのも、その効果のひとつです。

また、この時期は花粉症や冷え、むくみといったお悩みが出やすいのも特徴です。整体で体を整えておくことで、こうした不快感を和らげ、毎日を快適に過ごすお手伝いができます。

不調を感じてから対応するのではなく、季節の変わり目に合わせて「予防」と「メンテナンス」を取り入れることが健康維持には大切です。体を整えるタイミングとして、まさに今が最適です。

J’sメディカル整体院では、お一人おひとりの体の状態に合わせた施術をご提案しております。季節の変化に負けない、健やかな毎日を一緒に作っていきましょう。お気軽にご相談ください。

■J’sメディカル整体院 栄院　
■住所：愛知県名古屋市中区栄3-8-3-2　A G SAKAE 6F B区画
■S８出口徒歩３分
■営業時間：10:00～21:00
■https://sakae.js-seitai.com/

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